Welkom bij het Leefstijlloket
Een plek voor rust, balans en gezondheid
Misschien herken je dit…
Je hebt al een tijdje vage, aanhoudende klachten waar je maar geen vat op krijgt :
- je hoofd staat constant op "aan",
- je slaapt licht of slecht,
- je spijsvertering doet raar,
- je lichaam wil niet meer mee,
- je energie zakt weg…
En hoe hard je ook je best doet—gezond eten, meer bewegen, rust inplannen... niets lijkt echt te helpen.
Dat voelt frustrerend. Soms zelfs ontmoedigend. En diep vanbinnen vraag je je af:
Wat klopt hier niet? Waarom herstelt mijn lichaam niet meer vanzelf?
Het antwoord is eenvoudiger dan je denkt.
- Veel van deze klachten ontstaan wanneer je zenuwstelsel overbelast raakt.
- Je systeem staat altijd aan.
- Je lichaam komt nog moeilijk in rust, herstel of veiligheid.
- En dat heeft alles te maken met één belangrijke speler: je nervus vagus.
Gelukkig is er een oplossing : de Nervus Vagus Reset
Je zenuwstelsel is de basis van je gezondheid. Wanneer je nervus vagus uit balans is, voel je dat meteen: spanning, vermoeidheid, slapeloosheid, overprikkeling, een opgejaagd gevoel, spijsverteringsklachten…
In mijn praktijk werk ik met een combinatie van lichaamswerk, ademhaling, orthomoleculaire inzichten en de polyvagaaltheorie om jouw zenuwstelsel terug richting rust te leiden.
Een zachte, diepe reset die je lichaam zélf opnieuw leert reguleren.
Rust in je systeem. Ruimte in je hoofd. Verbinding met jezelf.